こんにちは、竜さんです。 今回は、つぶやきをお届けします。
いきなりですが、私は大した体でもないのに、約20年間筋トレを続けています。(⌒∇⌒)
週に1〜2回、3時間から3時間半ほどトレーニングをしていますが、正(´・ω・`)
今回のテーマは、背中の筋トレで使っているアイテム、ALLOUTのパワーグリップです！！
実際の使用感
ALLOUTを使い始めて約8年になります。最初はすぐに壊れるだろうと思っていましたが、私の場合は、
これらを行っても全く問題ありません。少なくともこのくらいの使い方なら3年は持ちます。ただ、使っているうちに手のひら部分がだんだん伸びて薄くなってしまうので、3年ごとに交換しています。
背中のトレーニングだけでなく、ダブルバーでのカールの時も二頭筋に集中できるので、私はこのグリップをとても気に入っています。
まとめ
グリップを使わない方がいいとか、握力を鍛えるためにパワーグリップはやめたほうがいいと言う人もいますが、私は余計なことを考えず、いつも使うようにしています。巻いて使うだけでなく、被せて握り込む方法もおすすめです。MAGグリップを使うときは上から被せて使うのが特にいいですよ(^▽^)/ それに、値段も2000円〜3000円くらいなので、ぜひ一度試してみてくださいね。
